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Vous réaliserez ce smoothie à partir du mois de Juin, au moment oû les melons sont à point.
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Pour 4 smoothies:
- 1 melon
- 1/2 ananas
- 1 yaourt nature
- 6 glaçons
- 1 blender
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- Couper le melon, enlever les graines, et prélever la chair. La verser dans le bol du blender.
- Couper l'ananas en deux, enlever l'écorce, et prélever la chair. Ajouter à la chair du melon.
- Ajouter un yaourt nature, et 6 glaçons, puis mixer 20 secondes maximum, vous obtenez un mélange onctueux.
- Déguster sans attendre.
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